是一名美國電影演員,以電視影集《雙面女間諜》竄紅,也以此影集獲得金球獎與影視演員協會獎最佳女主角獎。珍妮佛·嘉納出生於美國德州休士頓,母親派翠西亞·安是一名來自奧克拉荷馬州的英語老師,父親比利·傑克·嘉納是美國聯合碳化物的化學工程師。嘉納有一位姐姐一位妹妹。嘉納三歲起便開始練芭蕾舞,雖然她也承認她很愛跳舞,但是卻沒有想要成為職業芭蕾舞者的夢想。嘉納四歲時,因父親工作的緣故,一家人先搬到西維吉尼亞州普林斯頓,然後到查爾斯頓,嘉納也就從此住了下來。
1990年,嘉納畢業於喬治·華盛頓高校,隨後進入丹尼森大學 (Denison University)主修化學。當嘉納意識到自己比較喜歡舞台演戲時,她才換了主修的科目。1994年畢業於大學後,嘉納進入國家戲院協會進修演藝能力。1995年,嘉納決定赴紐約到戲院發展。
在紐約發展時,嘉納一週大約可賺150美元。嘉納第一部電影是改編自小說的電視電影《Zoya》,隨後嘉納在電視影集《Significant Others》、《Time of Your Life》和《Felicity》演出。2000年,嘉納則是和艾希頓·庫奇合演喜劇《豬頭,我的車咧》。隔年,嘉納在大預算電影《珍珠港》,與凱特·貝琴薩和班·艾佛列克演出。
2001年,J·J·亞伯拉罕與嘉納商量,讓嘉納在亞伯拉罕的新節目中演出,隨後嘉納參與了《雙面女間諜》的選角並且加入了劇組。《雙面女間諜》演出後備受好評,嘉納在2002年1月獲得了金球獎最佳戲劇類電視影集女主角獎,而當時《雙面女間諜》才開播幾個月而已。
《雙面女間諜》相當的成功,而在2006年5月第5季畫下了句點。而嘉納最初的片酬從一集4萬5千美元漲跳至一集15萬美元。而在影集播放期間,嘉納獲得了金球獎3項提名以及1項大獎、艾美獎4項提名,影視演員協會獎1項大獎。《雙面女間諜》堪稱是嘉納最成功的代表作。