英文片名 : ANGER MANAGEMENT

戴夫（亞當山德勒 飾）是個正常到不能再正常的普通人，一天他在飛機上發生正常到不能再正常的行為，卻硬被空姐誇張成情緒管理有問題。戴夫被移送法辦，而法官判決戴夫需要上情緒管理課程，於是裁決他要接受巴迪醫生（傑克尼克遜 飾）專人服務的 <抓狂管訓班>，戴夫就這樣開始了，他悲慘到不能再悲慘的情緒管理訓練生活。巴迪住進戴夫的家，而越與巴迪相處，戴夫就越懷疑，這位瘋狂的指導員應該比自己更需要接受情緒管理課程！