英文片名:Sugar And Spice

一群活潑、伶牙俐齒的漂亮美眉，誓言效忠她們的啦啦隊隊長，「效忠與服從」是她們誓詞。可是沒人曉得情況越惡劣，她們會越團結或是一團糟？啦啦隊是一群愛逛街、愛吃披薩、倒追男孩子、到處八卦的毒舌派，也是21世紀典型的美國青少年代表。

當然每個隊員都有個人的「特色」，像風騷辣妹- 黛安（瑪莉薛頓 飾），她是啦啦隊隊長，和林肯高中的運動明星四分衛傑克巴雷（詹姆士馬斯登 飾）正在瘋狂熱戀中，威力猶如核子彈。叛逆辣妹- 凱瑟絲（米娜蘇瓦莉 飾）個性叛逆，她的偶像就是她的老媽，罵髒話罵得很有創意。處女辣妹- 露西（莎拉馬許 飾）是個一心想進哈佛大學的怪胎。芭樂辣妹- 克莉歐（梅莉莎喬治 飾）一天到晚幻想著跟蹤她的偶像歌手。但當她們團結演出，表演人體金字塔時，校隊士氣大為振奮，魅力四射的她們就是女王。

高中對這些青少年模範生來說有如天堂，直到傑克與黛安想要結婚，而她們發現戴安竟然懷孕而急需現金。為了幫忙黛安，辣妹們將活用啦啦隊的特技，她們的課後活動就是- 搶劫銀行。她們啦啦隊的口號「啦啦辣妹最有勁！」，這五個辣妹將發覺自己使壞的本事，看他們隨機應變、妙招百出，勢必成為今年春季最勁爆的養眼興奮劑。